Siesta luxuskabin modell

A szaunázás jótékony hatásaival ma már sokan tisztában vannak, használata az egész világon elterjedt Skandináviától egészen a Mediterráneumig.  A szaunázás segít az egészségmegőrzésben, s ellenállóbbá teszi a szervezetet. A meleg hatására izzadás indul meg, a pórusok kitágulnak, a felgyülemlett salakanyagok gyorsan távoznak a szervezetből.

A hatékony méregtelenítés mellett a szaunázás serkenti a vérkeringést, karbantartja a szívet, kitágítja a hörgőket, javítva a légzést, csökkenti az ízületi fájdalmakat, s  mivel a hő hatására az izmok is ellazulnak, csökkenti az izomláz kialakulásának esélyét, nem utolsósorban pedig szebbé, simábbá teszi a bőrt.

A szaunatípusok
A finn szauna kétségtelenül a legelterjedtebb szaunatípus. A fenyőborítású kabinok levegőjét speciális szaunakályha melegíti a kívánt hőmérsékletre, amely rendszerint 70-95°C  között mozog.

A szaunázás két egymást követő szakaszból áll, amelyek többször ismételhetők. Az első fázis a felhevülés a kabinban, amelyet egy lehűlő, pihenő idő követ, amikor a szervezet visszaáll a normális hőmérsékletre. A második fázis része lehet a zuhanyozás, vagy mártózás egy hideg vizes dézsában, de akár egy néhány perces pihenés is elegendő mielőtt visszatérnénk a kabinba. A szakaszok többször ismételhetők, a leggyakoribb a három alkalommal ismételt felhevülés.

A helyiség páratartalma kályhára helyezett kövekre locsolt vízzel növelhető, s a különféle illóolajok használatával még intenzívebbé tehető az élmény. A finn szauna használata közösségi élménynek sem utolsó, s a komplett szaunaszeánszok akár több óráig is eltarthatnak. 

Hogyan szaunázzunk?

• A szaunázás némiképp megterheli a szervezetet ezért fontos, hogy se éhgyomorra, se teli hassal ne kezdjünk bele (optimális esetben a szaunázás előtt másfél órával már ne együnk semmit).
• Mivel a szaunázás intenzív verejtékezéssel jár, fontos, hogy a pórusok tiszták legyenek. Minden alkalom előtt zuhanyozzunk!
• Csak annyi ideig tartózkodjunk a kabinban amíg jól esik (kezdőknek ez kb. 4-6 perc, amely később folyamatosan emelhető)!
• A szaunázást követően fontos a pihenés, hiszen eltart egy ideig, amíg a szervezet működése újra  nyugalmi állapotba kerül, ezért ne siessünk, szánjunk a relaxációra időt!
• Szaunázás közben sok vizet veszít a szervezet, ezt pótolni kell, ezért sok folyadék fogyasztása javasolt. 

Az infraszauna jótékony hatását az infravörös sugaraknak köszönheti. A finn szaunánál jóval alacsonyabb hőfokon működik, itt a levegő hőmérséklete mindössze 40- 65°C. A finn szaunával ellentétben itt nem a levegő forrósodik fel, hanem maga az emberi test. A sugár behatol a bőr mélyebb rétegeibe, s így a salakanyagok könnyebben oldódnak fel, s távoznak a verejtékmirigyeken keresztül. A szaunázás ideje is lényegesen rövidebb, nagyjából harminc perc. A kezelés gyorsítja az anyagcserét, fogyaszt, hatékonyan feszesíti a bőrt, csökkenti a narancsbőrt. 

A VARIQ Siesta modelljeivel finn- és infraszaunák mellett, kombinált kezelésre alkalmas kabinok is kialakíthatók. A komplex megoldások több módszer előnyeit egyesítik, ugyanakkor rendkívül helytakarékosak. A VARIQ intelligens luxuskabinok minden esetben a teljesség igényével készülnek: tartalmazzák a relaxációs előteret, igény szerint a zuhanyt és a merülődézsát is. A kombinált szaunák szárazsó-terápiás kezelésre alkalmas változatban is választhatók.